La Sylvothérapie 


Qu'est-ce que c'est ?

   Bien plus qu'une simple balade en forêt, la sylvothérapie vous permet de profiter pleinement des bienfaits des arbres d'un point de vue physique, chimique (principes actifs naturels présents dans les forêts ), énergétique, (ré)créatif, culinaire et bien plus encore. 
   Je vous guiderai afin de tirer profit d'une immersion forestiére, d'une bulle de bien-être unique en pleine nature aidée de méthodes variées telles que la méditation légére, la chromothérapie, le land art et tellement plus...
  Les  bénéfices d'une sortie de 2h se feront sentir une semaine, ceux d'une immersion complète de 2 jours durant 3 semaines.


Pour qui ?

  Pour toute personne désireuse de:

- renouer profondément avec la Nature

- se reconnecter avec elle-même

- renforcer ses défenses immunitaires

- renforcer la confiance en soi

- lutter contre le stress et le burn-out

- prendre du temps pour soi

Chêques cadeaux  disponibles 

  Pour les entreprises:

- renforce la bonne entente et l'esprit d'équipe

  Pour les enfants et ado:

- Contact et connaissance de la Nature , confiance en soi



Où et Quand ?

 Prochaines séances:

Séance Eveil des sens :

  Forêt d'Aubonne, Vendredi 5 mars entre 14h et 17h env., 35e/pers; 6 places

Initiation à la sylvothérapie pour enfants:

  Lieu à déterminer  prés de Pontarlier, le mercredi 17 mars de 13h à 15h, 10 euros/enfant entre 5 et 11 ans. 6 places

Harmonie et équilibre en forêt:

  Lieu à déterminer, dimanche 21 mars de 14h à 17h env. 35e/pers; 7 places

Renseignements par téléphone ou en page contact.

Quelques exemples de  thèmes abordés plus tard 

*sortie spéciale couples

*contes et poêmes

*Relaxation

*Photographie